kara-fitダンスダイエット3枚組コンプリートセット



カラオケしながらフィットネス!

誰でも楽しめる美ボディ専用新型ダンスダイエット


人気テレビ番組出演で大反響!
楽天ショップ「健康・ダイエット・総合」ジャンルにて週間ランキング1位獲得しました!

●誰でも楽しめる美ボディ専用ダンスダイエット。カラオケしながらフィットネス「Kara−fitダンスダイエット」
●「Kara−fitダンスダイエット」はダンスや運動に自信のない方でもカンタンに楽しく口ずさみながらダンスができて美ボディになれちゃう超簡単ダンスエクササイズです。 !
収録内容
DISC.1(カラー/76分)
kara-fitベーシックプログラム(スタジオリハーサルver.1)
「有酸素運動で脂肪燃焼!体幹・肩甲骨・骨盤・姿勢改善でみるみるサイズダウン! 美BODY効果の最初のステップです」
<メニュー>
・ウォーミングアップ
・動作の説明
・プライベートレクチャー(細かい説明をプライベート感覚で!)
・振付の練習
<収録曲>
・学園天国(小泉今日子:1989年)
・メモリーグラス(堀江淳:1981年)
・イルカにのった少年(城みちる:1973年)
・ノッテけメタボリックTONIGHT(LEKKAZAN:2008年)*kara-fitオリジナルソング
・恋のダイヤル6700(フィンガーファイブ:1973年
) ・get along together〜愛を贈りたいから〜(山根康弘:1993年)*クールダウン
DISC.2.(カラー/66分)
kara-fit筋トレ・二の腕シェイププログラム(スタジオリハーサルver.2)
「筋持久力をつけながら脂肪燃焼!お腹まわり、二の腕、ヒップ、背中まわりを中心にスッキリシェイプしましょう!」
<メニュー>
・ウォーミングアップ
・動作の説明
・プライベートレクチャー(細かい説明をプライベート感覚で!)
・振付の練習
<収録曲>
・ボヘミアン(葛城ユキ:1983年)
・愛をとりもどせ!(クリスタルキング):1984年)
・ノッテけメタボリックTONIGHT(LEKKAZAN:2008年)*kara-fitオリジナルソング
・それが大事(大事マンブラザーズバンド:1991年)
・get along together〜愛を贈りたいから〜(山根康弘:1993年)*クールダウン
DISC.3(カラー/32分)(ステージ本番ver.)
kara-fitオンステージ トータルプログラム
「DISC.1.とDISC.2でおぼえたエクササイズを実際に通して歌いながらダンスダイエット!コンサート感覚で楽しみながら続けられるダイエットトレーニングです!」
<メニュー>
パフォーマンス本番エクササイズ
<収録曲>
・学園天国(小泉今日子:1989年)
・メモリーグラス(堀江淳:1981年)
・イルカにのった少年(城みちる:1973年)
・恋のダイヤル6700(フィンガーファイブ:1973年)
・ボヘミアン(葛城ユキ:1983年)
・愛をとりもどせ!(クリスタルキング):1984年)
・ノッテけメタボリックTONIGHT(LEKKAZAN:2008年)*kara-fitオリジナルソング
・それが大事(大事マンブラザーズバンド:1991年)
・get along together〜愛を贈りたいから〜(山根康弘:1993年)*クールダウン


kara-fitダンスダイエット3枚組コンプリートセットDVD


 9334円(税抜)
※「税込価格」は下の「カゴに入れる」ボタンをクリックすると表示されます。


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