本場エジプトにてベリーダンスの技術を習得、NHK教育番組に出演するなど、人気＆実力を兼ね備えている、ベリーダンサー「MAKI」による、ベリーダンスレクチャーDVD。レクチャーする技は、全部で約20種類。MAKIがベリーダンス界のマスター達から学んできた事をはじめ、様々なダンス分野での経験と知識を生かし細かく分析しレクチャーしていきます。今まで上手に出来なかった技や動きが簡単に習得出来る様にポイントを明確にしました。初級DVD 「BELLY DANCE BASIC 1-2」 で基礎のテクニックとムーブメントを理解してからご覧になるとより効果的です。

ベリーダンスは誰にでも（Anybody）、何歳でも（Anyage）踊れるダンスです。美しい衣装が魅力のダンスですが、もう一つの特徴は個性を踊りの中に表現できるという点です。性格は勿論のこと、年齢、身体、生活、気分などの全てがその人の個性＝魅力として表現できるのです。しかし文化、習慣が異なる国のダンスの動きは、私たち外国人にとって自然に身についているものではありません。外国語を話すときに先ず単語を学ぶように、ダンスもテクニックをひとつ一つ学ぶことが大切です。単語＝テクニックをつなぎ合わせて初めて表現できるようになるのです。ベリーダンスを踊る上で基本となるテクニックをいくつか取り上げました。初心者には勿論、これらは中級、上級レベルのテクニックの基礎になるものです。骨盤の位置、意識する部位、体重の移動、足の使い方などにポイントを当てて解説をしているので、じっくりと練習してみてください。