ESSE-006 
妊娠中の健康手引き





 

収録内容/
妊娠中はもちろん、出産後も母子共に健康に過ごす為の食材選びとボディケアのDVD。食材選びとリンパマッサージで、ちょっとした身体の不調を改善しましょう。

○冷えは万病の元   
母体の冷えが、おなかの中の赤ちゃんやお産にどんな影響を与えるのか、知ってください。
○食材選び
・身体にとって必要な栄養素と効能を説明します。
・まごわやさしいとは?
・黒豆ナツメ茶を作ってみましょう
○リンパマッサージ実践   
老廃物を流し、心も身体もスッキリ!

出演:ひな助産院 院長・胎教アドバイザー 齋藤 吏香 ボディケアインストラクター 瀬田季美子
●カラー/51分/片面1層/16:9/リージョンALL


 4073円(税抜)
※「税込価格」は下の「カゴに入れる」ボタンをクリックすると表示されます。


ファッション・生活雑貨


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