Positiveに無理なく、楽しくLesson! ！
| ●自分を癒して、ストレス解消！ |
| 人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。 さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ！！ |
 |
| 収録時間 47分 製作年度 2020年 |
| 【収録内容】 ・呼吸法 ・ウォーミングアップ ・座り・四つん這いポーズ ・立ちポーズ ・半立ちポーズ ・寝ポーズ |
| キャスト/ 庄司祐子 |
| スタッフ/ 監修：ポジティブスターヨガ 演出：越坂康史 撮影：佐藤裕三 スチール・録音：北村純一 |
2500円（税抜）
※「税込価格」は下の「カゴに入れる」ボタンをクリックすると表示されます。
「ヨガの修正体操 DVD3巻セット」：肩こり・首のこり、生理痛・生理不順、腰痛・膝の痛みを楽にする！
フィットネス・トレーニング器具へ
《ご注文・お支払い方法・送料》 《法規表示》 《TOPページ》